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  • JX-750豪华仰卧板

    JX-750豪华仰卧板属于军霞仰卧板高端产品,采用进口皮革耐磨耐用,锻炼使用时更舒服。人性化高度调节装置,适应更多人群。

  • 名称

  • JX-750豪华仰卧板
  • 产品参数
     尺寸                                       1480*650*690mm
     最大承重                                100kg
     产品颜色:                                         请参看产品图
     净重/毛重:                             12KG/14KG
     产品功能
    仰卧起坐、哑铃运动、飞鸟运动、仰卧踢腿
     安全认证
                                                                 国家体育用品质量检测报告

    常见问题

    匿名客户:您好,JX-750豪华仰卧板正确锻炼方法是什么?
     
    辰望客服回复:您好,JX-750豪华仰卧板正确锻炼方法有:1、仰卧起坐:主要锻炼腹部的六块肌肉,快速消耗腹部脂肪。2、收背运动:主要锻炼背部相关肌肉群,这也是舒缓腰肌劳损的主要方法。3、抬腿运动:主要锻炼腹部、大腿部肌肉。4、辅助锻炼方法:腰部往下弯,腿直立,手臂及头部下垂,悬在空中,不要强迫自己双手触地,尽量放松肌肉,然后自然伸展背部及腿部的肌肉,约停一分钟,再重复3次。

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